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MARTINA MORELL.

PSICOLOGÍA & BIENESTAR.

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Audio.

Relajación.

Relajación muscular

Relajación autohipnótica

Visualización con música.

Relajación de Jorge Bucay

Autoayuda.

La Asertividad	Documento del programa de radio "La Linterna".
Instrucciones para dormir	Instrucciones concretas del Dr Estivill para mejorar la calidad del sueño.

Cuentos terapéuticos.

Cuentos de Jorge Bucay de su libro "Cuentos para Pensar".

El Oso.--La Hoja.--El Laberinto.--El Buscador.--La Tristeza y la Furia.---El Temido Enemigo.--Obstáculos.--El Miedo.--Quiero.

Libros.

Lecturas para reflexionar.

Jorge Bucay.	Cuentos para Pensar.	Cuentos cortos, con ternura, humor y moraleja.
	El Camino de la Felicidad.	La serie completa donde el autor habla de los caminos de la vida.
	El Camino del Encuentro.
	El Camino de las Lágrimas
	El Camino del encuentro.
Pablo Cohelo	El Alquimista.	Novela sobre los sentimientos humanos y el camino de la perfección.
Paul Watzlawicte.	El Arte de Amargarse la vida.	Irónica y ácida reflexión de como nosotros mismos nos hacemos infelices.
Sacks Oliver	El Hombre que confundió a su mujer con un sombrero.	Interesante y muy amena colección de casos raros de problemas neurólogicos.
Spencer Johson	¿Quien se ha llevado mi queso?	Una fábula que habla sobre la búsqueda de nuevas oportunidades en el mundo laboral

Libros de autoayuda.

Ausfelder Trude	Mobbing, acoso moral en el trabajo.	Una práctica guía sobre que es el acoso y como actuar.
Fundación Adana	Guía para el alumno TDH	Guía práctica y amena sobre las necesidades educativas de estos niños.
Junta de Andalucía.	Guía de Acoso Escolar	Guía para padres y profesores sobre como afrontar este problema.
Pedro Moreno	Que hacer en caso de ataque de Ansiedad.	Guía práctica con consejos concretos para ataques de pánico.
Wayne Dyer	Tus Zonas Erróneas	Uno de los libros de autoayuda más famosos
	Tus Zonas Mágicas	Ultimo libro publicado por el autor.

Usa las descargas para tener un primer vistazo del libro y si te gusta, ¡cómpralo!

Test.

Test de Raven

Adaptación breve del célebre test de inteligencia. Comprueba tu CI

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